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          减肥吃什么好?(减肥,瘦身)

          减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

          减肥的水果/干果/蔬菜 等食物

          减肥的肉类/海鲜/水产品 等食物

          减肥的豆类/蛋奶/药材等其它 等其他食物

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