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          菜谱 > 蒸菜 >

          米汤鸡蛋羹

          2017-08-10 17:41:43 浏览

          健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

          • 适宜人群:

            一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

          • 禁忌人群:

            【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

          米汤鸡蛋羹 所需材料

          • 鸡蛋1个
          • 米汤120左右
          • 适量
          • 葱花8克左右
          • 色拉油10克
          • 香油适量

          米汤鸡蛋羹 做法步骤详解

          【米汤鸡蛋羹】1

          准备一个鸡蛋和葱花备用

          【米汤鸡蛋羹】2

          鸡蛋搅散!加盐

          【米汤鸡蛋羹】3

          加葱花

          【米汤鸡蛋羹】4

          搅拌均匀备用

          【米汤鸡蛋羹】5

          等米开之后!迅速漂出米汤

          【米汤鸡蛋羹】6

          边搅边倒在鸡蛋碗里!要不然会烫熟鸡蛋

          【米汤鸡蛋羹】7

          迅速放进电饭锅中盖上盖子!等米熟即可

          【米汤鸡蛋羹】8

          出锅时加点香油即可

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